Desayuno completo en cinco minutos
El desayuno es la comida más importante del día. Una forma fácil y rápida de preparar un desayuno nutritivo y equilibrado para empezar el día con buen pie: pita de tortilla francesa con zumo de naranja.
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¿De verdad necesitas un coche?
Ha llegado la hora de plantearte deshacerte de tu vehículo. ¿Qué ganarías? Algo de dinero con la venta, un ahorro de miles de euros cada año y la conciencia tranquila por haber contribuido a salvar el planeta.
Mar 03, 2010 | 1 comentario | Ver entrada
Crea tu propia cinta de motivación
Unas cuantas preguntas positivas te ayudarán a sentirte con ganas de comerte el mundo aunque te hayas levantado con el pie izquierdo o estés con pocos ánimos. Aprende a crear tu propia cinta de motivación.
Feb 24, 2010 | 3 comentarios | Ver entrada
El efecto mariposa y el rumbo de tu vida
Cada decisión, cada acción, puede suponer un nuevo giro para tu vida. No podemos predecir el futuro ni cambiar el pasado, pero sí dar algún empujón al destino para que nos lleve a donde queremos.
Feb 09, 2010 | 4 comentarios | Ver entrada
¿Cuánto inviertes en tu propia formación?
Se habla mucho de que los gobiernos no invierten lo suficiente en I+D+I. ¿Pero y las personas? ¿Cuánto invierten al año en su propia formación? Sigue estos pasos para crear tu presupuesto de educación.
Ene 25, 2010 | 5 comentarios | Ver entrada
Adiós a la mensajería instantánea
Windows Live Messenger, Yahoo! Messenger, AOL o Google Talk constituyen una gran pérdida de tiempo y son una de las formas más lentas e ineficaces de comunicar con otra persona. Digámosles adiós para siempre.
Ene 20, 2010 | 3 comentarios | Ver entrada
Pasar menos tiempo delante del ordenador
La red es una fuente inagotable de información, y un agujero por donde se nos escapa el tiempo. Para luchar contra esta adicción hace falta mucha disciplina. Aquí van algunos consejos para hacer la tarea más fácil.
Ene 14, 2010 | 3 comentarios | Ver entrada
Cómo aprender un idioma sin estudiar
Para dominar un idioma se necesitan miles de horas de aprendizaje y práctica, no hay vuelta de hoja. Pero esto no significa necesariamente que debamos pasar todo este tiempo estudiando, ni mucho menos.
Ene 11, 2010 | 10 comentarios | Ver entrada
Guía para comprar ropa en las rebajas
Las rebajas son ese momento del año en el que si jugamos bien nuestras cartas podemos renovar nuestro vestuario a mitad de precio. Os presentamos algunas tácticas para aprovechar al máximo las rebajas.
Ene 04, 2010 | 0 comentarios | Ver entrada
Ejercicios para aprender a respirar correctamente
Los malos hábitos y el estrés hacen que respiremos de forma incorrecta y esto nos hace más vulnerables ante todo tipo de enfermedades. Con estos sencillos ejercicios aprenderemos a respirar correctamente.
Dic 30, 2009 | 3 comentarios | Ver entrada
