Desayuno completo en cinco minutos
El desayuno es la comida más importante del día. Una forma fácil y rápida de preparar un desayuno nutritivo y equilibrado para empezar el día con buen pie: pita de tortilla francesa con zumo de naranja.
Categoría: Salud y bienestar
Deja de beber tanta agua, escucha a tu cuerpo
“Tienes que beber dos litros de agua al día, es decir 8 vasos”. Es un consejo que hemos oído toda la vida. ¿Pero en qué se basa? ¿Tiene fundamento científico o es una moda tonta? Parece que lo segundo.
Feb 17, 2010 | 8 comentarios | Ver entrada
Por qué los delgados no deberían ponerse cachas
Ser delgado tiene sus ventajas. Es normal que te entren ganas de apuntarte a un gimnasio para lograr un cuerpo perfecto, pero salvo que seas de constitución fuerte, te puedes llevar un gran chasco.
Dic 22, 2009 | 2 comentarios | Ver entrada
No hace falta ser un alcohólico para dejar de beber
Beber cada vez que salimos por la noche es una costumbre tan arraigada que ni siquiera se nos ocurre cuestionarla, al fin y al cabo es lo que hace todo el mundo. Te proponemos una vida sin resacas.
Dic 22, 2009 | 1 comentario | Ver entrada
