Aprende a decir que sí con Jim Carrey

En el mundo de la autoayuda, se ha convertido en una moda el aprender a decir no, a emplear el temido monosílabo sin sentirse mal por ello. ¿Pero y si lo que necesitas es justo lo contrario? Yes man (Di que sí en  versión española) es una película para aquellos que tienen el no demasiado bien aprendido, para ermitaños, autoexcluidos, ratas de biblioteca y huraños en general. Sin llegar a los extremos de la película (no intente hacer esto en su casa), nos puede servir de inspiración para ser más accesibles.

No entraremos a valorar la calidad del film o las dotes interpretativas de Jim Carrey, seamos pragmáticos, algunas películas son útiles por que nos abren los ojos y dejan al descubierto un vacío que ni siquiera sabíamos que tenemos, no les pidamos más.

El argumento

Carl Allen es un cuarentón divorciado que lleva tiempo evitando a sus amigos, encerrado en su casa con una pila de películas de videoclub como única compañía. Hasta que un buen día, un viejo amigo le convence para que acuda a un seminario de autoayuda. A partir de ese momento, estará obligado a decir que sí a cualquier oportunidad que se le presente, no podrá rechazar invitaciones ni negar la ayuda a quien se la pida.

Su vida cambia radicalmente, el poder del sí le lleva a vivir situaciones disparatadas, por lo general gratificantes, aunque también le traerá muchos quebraderos de cabeza.

Aplicación práctica

Partiendo de la base de que somos personas maduras y sabemos distinguir la realidad de la ficción y lo razonable de lo descabellado, optaremos por una versión descafeinada de este desafío.

• Mira la película, te servirá como impulso inicial.

• Dentro de tus límites objetivos (físicos, financieros, etc.) acepta participar en tres actividades de grupo con las que nunca te has atrevido por timidez, por miedo o por el qué dirán. Puede ser cualquier cosa: apuntarte a un grupo de teatro, recibir clases de tango o ponerte en pelotas en una playa nudista.

• ¿Hay alguna persona que te invita constantemente a participar en actividades y a la que siempre respondes que no? La próxima vez demuéstrale que te apuntas a un bombardeo: a tomar algo después del trabajo, a ver la final del mundial en casa de fulanito (aunque no te guste el fútbol), a ir a la bolera con ellos…

• Nivel avanzado. ¿Por qué esperar a que te inviten? Organiza alguna actividad e invita a toda la gente que te gustaría que participara, no tiene por qué salir todo a la perfección la primera vez, el papel de organizador se aprende con la práctica.

El objetivo no es decir que sí a todo, una vez hayas perdido el miedo a probar cosas nuevas es completamente aceptable, y aconsejable, valorar cada propuesta de forma individual y ser capaz tanto de abrirte a nuevos horizontes como de decir que no a invitaciones poco prometedoras. Si consigues que el no deje de ser tu respuesta por defecto puedes dar la misión por cumplida.

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